скейтбордах и самокатах
"Рули ногами"
кататься на роликах,
Занятия проходят в уютном зале, в центре города
Барнаул, ул. Интернациональная 116
на роликах,
скейтбордах и самокатах
скейтбордах и самокатах
Школа роликов
Научим детей и взрослых
Научим детей и взрослых кататься
школа роликов
человек научили кататься
1395
количество занятий,
за которое научим кататься
за которое научим кататься
5
лет преподавания
по уникальной методике
по уникальной методике
8
Детям
За счет комплексной нагрузки укрепляется все тело. Ребенок прививает дисциплину на тренировках и становится более уверенным в себе.
С помощью соревновательного духа, ребенок учится соперничать с другими, ставить цели и достигать их.
С помощью соревновательного духа, ребенок учится соперничать с другими, ставить цели и достигать их.
Профи
Тренеры с высокой квалификацией помогут подготовиться к соревнованиям или повысить ваш навык катания. В зале есть всё необходимое снаряжение для выполнения трюков любой сложности.
тренировки?
Кому подойдут
Поможем побороть страх катания на роликах - это безопасно. У нас можно научиться профессиональным трюкам, не важно есть опыт или нет. Сможете кататься на роликах вместе с детьми. Взрослые чувствуют легкость при катании и ощущают себя как в детстве.
Взрослым
возможности
для юных спортсменов
Мы создаем
для юных спортсменов
Мы создаем возможности
Мы считаем, что катание на роликах не только увлекательное и интересное занятие, но и отличный способ поддерживать свою форму и развивать координацию движений.
Ролики
Мы работаем с детьми и взрослыми всех уровней подготовки - будь то абсолютный новичок или опытный скейтбордист. Особое внимание мы уделяем безопасности занятий, все учащиеся проходят перед началом курса.
Скейтборд
Обучение езде на самокате становится все более популярным среди детей
и взрослых. Один из важных аспектов обучения езде на самокате - это научиться управлять скоростью.
и взрослых. Один из важных аспектов обучения езде на самокате - это научиться управлять скоростью.
Самокат
Обучение езде на самокате становится все более популярным среди детей и взрослых. Один из важных аспектов обучения езде на самокате - это научиться управлять скоростью. Для этого необходимо уметь тормозить и ускоряться.
Обучение велосипеду BMX проводится
на специально оборудованной площадке.
В рамках программы вы изучите основные техники вождения на BMX, а наши инструкторы помогут превратить вас
в опытного велосипедиста BMX.
на специально оборудованной площадке.
В рамках программы вы изучите основные техники вождения на BMX, а наши инструкторы помогут превратить вас
в опытного велосипедиста BMX.
Велосипед BMX
Обучение велосипеду BMX проводится на специально оборудованной площадке. В рамках программы вы изучите основные техники вождения на BMX, а наши инструкторы помогут превратить вас в опытного велосипедиста BMX.
Результат занятий через 1-3 месяца:
Ученик умеет ездить лицом и спиной вперед, тормозить несколькими способами, преодолевать препятствия с помощью прыжки или перешагивания, съезжать с горки. Может сдавать аттестацию на белый пояс.
Результат занятий через 3-6 месяцев:
Ученик умеет делать разножку, монолайн, полу-балансы. Несколько видов разворота с лица на спину, езда подсечкой. Может принимать участие в городских детских соревнованиях. Сдает аттестацию на пояс
Результат занятий через 6-9 месяцев:
Ученик умеет делать пистолетик, халф-реми, хил-тое, крисс-кросс. Все упражнения для начала изучения фристайл слалома. Уверенно себя чувствует на роликах. Принимает участие в соревнованиях не только детских, но и частично во взрослых. Сдает аттестацию на пояс.
Результат занятий через 9-12 месяцев:
Ученик выбрал направление и углубляется в тренировки по данному направлению. Выступает на городских и региональных соревнованиях. Сдает аттестацию на пояс
Ученик умеет ездить лицом и спиной вперед, тормозить несколькими способами, преодолевать препятствия с помощью прыжки или перешагивания, съезжать с горки. Может сдавать аттестацию на белый пояс.
Результат занятий через 3-6 месяцев:
Ученик умеет делать разножку, монолайн, полу-балансы. Несколько видов разворота с лица на спину, езда подсечкой. Может принимать участие в городских детских соревнованиях. Сдает аттестацию на пояс
Результат занятий через 6-9 месяцев:
Ученик умеет делать пистолетик, халф-реми, хил-тое, крисс-кросс. Все упражнения для начала изучения фристайл слалома. Уверенно себя чувствует на роликах. Принимает участие в соревнованиях не только детских, но и частично во взрослых. Сдает аттестацию на пояс.
Результат занятий через 9-12 месяцев:
Ученик выбрал направление и углубляется в тренировки по данному направлению. Выступает на городских и региональных соревнованиях. Сдает аттестацию на пояс
На первом занятии ученик:
Знакомиться с устройством скейтборда
Подбирает правильную и удобную стойку
Учится вставать на скейтборд
Учится правильно стоять на скейте и держать равновесие
Учится отталкиваться одной ногой
Учится поворачивать на скейтборде
Учится тормозить первым способом
Также на занятии даются задания на равновесие и координацию, силу и ловкость.
На последующих занятиях ученик повторяет базовый материал и учит трюки, такие как прыжки, развороты, разные виды торможения.
Список упражнений на скейте:
стойка: основная, поворотная, низкая
Толчки: обычный, свич
торможение: сшагивание, футбрейк, тейл слайд
баланс: ван фут, мануал, ноуз мануал
повороты: карвинговый, тик-так, развороты
препятствия: горка/вылет, поребрик, планка, ковер
развороты на горке: 180/360/ FS/BS, свич/фейки
на ходу: BS/FS фейки, своя 180
фрискейт: пейвмен, ниндзя држ, олли, кик флип, бэксайд, фронтсайд, боди вериал, скольжения: фифти фифти, бордслайд.
Знакомиться с устройством скейтборда
Подбирает правильную и удобную стойку
Учится вставать на скейтборд
Учится правильно стоять на скейте и держать равновесие
Учится отталкиваться одной ногой
Учится поворачивать на скейтборде
Учится тормозить первым способом
Также на занятии даются задания на равновесие и координацию, силу и ловкость.
На последующих занятиях ученик повторяет базовый материал и учит трюки, такие как прыжки, развороты, разные виды торможения.
Список упражнений на скейте:
стойка: основная, поворотная, низкая
Толчки: обычный, свич
торможение: сшагивание, футбрейк, тейл слайд
баланс: ван фут, мануал, ноуз мануал
повороты: карвинговый, тик-так, развороты
препятствия: горка/вылет, поребрик, планка, ковер
развороты на горке: 180/360/ FS/BS, свич/фейки
на ходу: BS/FS фейки, своя 180
фрискейт: пейвмен, ниндзя држ, олли, кик флип, бэксайд, фронтсайд, боди вериал, скольжения: фифти фифти, бордслайд.
На первом занятии ученик:
Знакомиться с устройством самоката
Подбирает правильную и удобную стойку
Учится вставать на самоката
Учится правильно стоять на самоката и держать равновесие
Учится отталкиваться одной ногой
Учится поворачивать на самоката
Учится тормозить первым способом
Учится выполнять простой прыжок
Учится использовать различные фигуры (трамплины и прочее): учится спрыгивать с бокса (длинный прямоугольник, высотой 20 см), при помощи одной ноги.
Съезжать с кикера (горки)
Также на занятии даются задания на равновесие и координацию, силу и ловкость.
На последующих занятиях ученик повторяет базовый материал и учит трюки, такие как прыжки, развороты, разные виды торможения, езда спиной вперед.
Бар-спин -вращение ручек самоката — barspin, bartwist.
Вращения вокруг своей оси.
Знакомиться с устройством самоката
Подбирает правильную и удобную стойку
Учится вставать на самоката
Учится правильно стоять на самоката и держать равновесие
Учится отталкиваться одной ногой
Учится поворачивать на самоката
Учится тормозить первым способом
Учится выполнять простой прыжок
Учится использовать различные фигуры (трамплины и прочее): учится спрыгивать с бокса (длинный прямоугольник, высотой 20 см), при помощи одной ноги.
Съезжать с кикера (горки)
Также на занятии даются задания на равновесие и координацию, силу и ловкость.
На последующих занятиях ученик повторяет базовый материал и учит трюки, такие как прыжки, развороты, разные виды торможения, езда спиной вперед.
Бар-спин -вращение ручек самоката — barspin, bartwist.
Вращения вокруг своей оси.
Чему научится за 1-3-5-10 занятий:
1- тренировка: оценка умений ученика, составление плана тренировок, разработка индивидуального подхода. В случае, если ученик уже имел опыт катания на велосипеде или BMX, сразу начинаем изучать базу(банихоп, фейки)
3-тренировки: ученик будет уверенно себя чувствовать на велосипеде, изучит необходимую теорию, определит свою стойку на велосипеде, если ученик преуспевает, начнем изучение банихопа.
Будет развиваться первичный контроль: езда без рук, езда на шатунах, будет убирать ноги и менять стойки
5-тренировок: будет поставлен банихоп, начнется развитие базового контроля: дроп, банихоп через припятствие, начнем учить фейки(езда задом наперед)
10 тренировок: у ученика появится базовый контроль над велосипедом. Начнем изучать трюки повышенной сложности: x-ride, Ванети, сладбар, чикенбар, ноуфут, кренкфлип.
1- тренировка: оценка умений ученика, составление плана тренировок, разработка индивидуального подхода. В случае, если ученик уже имел опыт катания на велосипеде или BMX, сразу начинаем изучать базу(банихоп, фейки)
3-тренировки: ученик будет уверенно себя чувствовать на велосипеде, изучит необходимую теорию, определит свою стойку на велосипеде, если ученик преуспевает, начнем изучение банихопа.
Будет развиваться первичный контроль: езда без рук, езда на шатунах, будет убирать ноги и менять стойки
5-тренировок: будет поставлен банихоп, начнется развитие базового контроля: дроп, банихоп через припятствие, начнем учить фейки(езда задом наперед)
10 тренировок: у ученика появится базовый контроль над велосипедом. Начнем изучать трюки повышенной сложности: x-ride, Ванети, сладбар, чикенбар, ноуфут, кренкфлип.
Записаться на занятие
нажимая кнопку записаться, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
на занятие
записаться
к нам вернетесь
вы обязательно
Мы заботимся о том, чтобы люди проводили время с радостью и пользой для своего здоровья.
Удобный светлый зал в центре города
Тренер найдет общий язык
с ребенком уже на первом занятии
с ребенком уже на первом занятии
Наши ученики занимают первые места на межрегиональных соревнованиях
Дружелюбная атмосфера помогает ребенку быстро адаптироваться
и раскрыть свой потенциал
и раскрыть свой потенциал
Стоимость занятий
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Скидка 50% на пробное занятие!
Стоимость абонемента
на 8 занятий для одного/двух учеников
на 8 занятий для одного/двух учеников
10,00₽
Стоимость абонемента
на 4 занятия для одного/двух учеников
на 4 занятия для одного/двух учеников
5,000₽
Индивидуальные занятия
Стоимость абонемента
на 8 занятий
на 8 занятий
4,000₽
Стоимость абонемента
на 4 занятия
на 4 занятия
2,000₽
групповые занятия
Наша цель: Создать стабильную системную структуру для занятий роллер спортом на любительском и профессиональном уровне. Популяризировать роллер спорт.
Мы делаем роллер спорт доступным и безопасным для всех желающих.
Свою деятельность школа роликов начала 15 июля 2015 года. Трое молодых людей, увлеченных роллер спортом договорились организовать обучение катанию на роликовых коньках для детей и взрослых. Начало было успешное, нашлись желающие научиться ездить на роликах. Первопроходцы были довольны нашими тренировками, и это дало сил продолжать затею.
о нашей школе
что говорят
о нашей школе
Наталья Шошина
Хочу поделиться положительными эмоциями о роллер-школе Рули ногами. Сходили с дочерью на первое пробное занятие. Мы просто в восторге.
В школе индивидуальный подход к каждому посетителю, очень профессиональный тренер Алена, будем ходить к ней и дальше с большим удовольствием. Ребёнку очень понравилось. Рекомендую!
В школе индивидуальный подход к каждому посетителю, очень профессиональный тренер Алена, будем ходить к ней и дальше с большим удовольствием. Ребёнку очень понравилось. Рекомендую!
